Die Perimenopause, Wechseljahre oder auch Klimakterium sind eine Phase, in der der Körper einer Frau viele hormonelle Veränderungen durchmacht. Diese Phase kann mehrere Jahre dauern und führt schließlich zum Ende der Menstruationszyklen. Während der Perimenopause kann die Hormonregulation im Körper gestört sein, was zu verschiedenen Symptomen und Veränderungen führen kann. Hier ist eine laienverständliche Erklärung:

Hormonschwankungen: In der Perimenopause schwanken die Spiegel der weiblichen Geschlechtshormone, insbesondere Östrogen und Progesteron. Diese Hormone sind für die Regulierung des Menstruationszyklus verantwortlich. Die Eierstöcke produzieren unregelmäßig Hormone, was zu einem Ungleichgewicht führt.

Unregelmäßige Menstruationszyklen: Aufgrund der Schwankungen der Hormonspiegel können die Menstruationszyklen unregelmäßig werden. Die Periode kann kürzer oder länger als gewöhnlich sein, stärker oder schwächer und manchmal sogar ausbleiben.

Hitzewallungen und Nachtschweiß: Ein häufiges Symptom der Perimenopause sind Hitzewallungen, bei denen es plötzlich zu einem Gefühl intensiver Hitze kommt. Dies kann von Schwitzen begleitet sein und tritt oft auch nachts auf (Nachtschweiß).

Schlafprobleme: Durch Hitzewallungen und Nachtschweiß kann der Schlaf gestört werden. Auch ohne diese Symptome können hormonelle Veränderungen zu Schlaflosigkeit führen.

Stimmungsschwankungen: Schwankungen der Hormonspiegel können auch die Stimmung beeinflussen. Viele Frauen erleben während der Perimenopause Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder sogar Depressionen.

Veränderungen im Körper: Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit und der Elastizität der Haut. Ein Rückgang des Östrogens kann zu einer Abnahme der Knochendichte (Osteoporose) und Hautveränderungen führen.

Vaginale Trockenheit: Ein weiteres häufiges Symptom ist vaginale Trockenheit, die durch einen Rückgang des Östrogens verursacht wird. Dies kann zu Beschwerden beim Geschlechtsverkehr führen.

Zusammengefasst, die Perimenopause ist eine Zeit, in der die Hormonregulation im Körper einer Frau durcheinander geraten kann. Diese Hormonschwankungen können viele verschiedene Symptome hervorrufen, die den Alltag und das Wohlbefinden beeinflussen können. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass diese Veränderungen normal sind und es viele Möglichkeiten gibt, Unterstützung und Behandlung zu finden.